Značaj Masaže

Masaža predstavlja plansko i repetitivno ponavljanje određenih pokreta ruku koji imaju instant ili odloženo pozitivno dejstvo na ljudsko lice i telo, u zavisnosti od vrste primenjene tehnike i regije koja je na ovaj način tretirana. Zapravo je reč o pritisku na meka tkiva koji ima za cilj relaksaciju, iscelenje ili podsticanje određenih procesa u organizmu. Radi se o jednom od najstarijih oblika lečenja koji je i dalje deo svakodnevice ljudi u tradicionalnim istočnjačkim kulturama, a sam naziv masaža potiče od arapske reči “massa” što u prevodu označava dodir.

Očekivani Rezultati?

Dobrobiti prepuštanja svog tela stručnom i obučenom licu višestruke su i izuzezno značajne. Naučna istraživanja potvrdila su da masaža ima pozitivan efekat na rad organizma, i to na sledeće načine:

• Smanjuje lučenje hormona stresa
• Poboljšava metaboličke kao i digestivne procese
• Utiče na detoksikaciju organizma
• Ublažava simptome bola u telu i mišićima
• Poboljšava san, otklanja zamor
• Podstiče cirkulaciju, ubrzava proizvodnju kolagena

Da li je masaža bolna?

Ukoliko su vam mišići tela napeti ili u grču, jači pritisak i intenzivniji dodir neće biti nešto što vam u prvom momentu savršeno godi. Svakako da je neizdrživa bol neprihvatljiva stvar, ali izvestan stepen nelagode ponekad je neophodan kako bi se postigao željeni cilj, bilo da je reč o relaksaciji, anticelulit tretmanu ili saniranju povrede. Masaža se ne preporučuje: Kod osoba sa malignitetom, trombozom i infekcijom tkiva jer se tako ova stanja mogu pogoršati, odnosno proširiti, a ne savetuje se njeno praktikovanje ni tokom prehlade.